Sesja relaksacji dźwiękiem
Teatr BARAKAH zaprasza na zajęcia arteterapeutyczne – muzykoterapię.
Udział w zajęciach jest bezpłatny. Ilość miejsc ograniczona. Zajęcia dla osób od 18. roku życia.
Sesja będzie przebiegać w zgodzie z coraz częściej stosowanymi zasadami uważności i świadomości. Po symbolicznym powitaniu i zawiązaniu kręgu uczestnicy zostaną zachęceni do położenia się na matach i zanurzenia w kąpieli dźwięków misy tybetańskiej, bębna obręczowego, handpana i gitary. Celem sesji jest osiągnięcie stanu głębokiego relaksu, zbliżonego do półsnu, poprzez poddanie ciała i umysłu wibracjom oraz brzmieniom alikwotowym.
Instruktor:
Karol ‘KarWil’ Wilkoszewski – multiperkusjonalista, tłumacz tekstów etnomuzykologicznych, propagator perkusyjnej kultury etnicznej. Twórca autorskich projektów Guru-Shishya i Trans-Kultura. Zaangażowany w polsko-niemiecki Big Bam Boo (ethnic), Aire Andaluz (flamenco), Cuban Son (afro-cuban), Banshee (celtic folk), Południca (neo-folk), Vechi Acum (klezmer). Prowadził warsztaty dla festiwali Ethnoport Poznań, Salam Orient w Wiedniu, Orientalnachte w Berlinie, Etnofestiwal w Malborku, Festiwal Afrykański w Krakowie, i wielu innych. Polski artysta firmy MEINL, kształcony w Indiach i Egipcie. Prezes Stowarzyszenia Etnica. Tłumacz i propagator publikacji etnomuzykologicznych związany z wydawnictwem uniwersyteckim Universitas. Organizator festiwali o tematyce etnicznej i administrator portali o tej tematyce. Odwiedził ponad 20 krajów pozaeuropejskich i łącznie spędził w Azji i Afryce trzy lata. Jego kanał na YouTube ma oglądalność liczoną w milionach odsłon. Jeden z pierwszych polskich muzyków zaproszonych do Arabii Saudyjskiej. Artysta tygodnia portalu Interia.pl i wykonawca miesiąca portalu Muzzo.pl. Obecnie znany głównie z prowadzenia warsztatów rytmicznych i wokalno-rytmicznych.
Terminy:
- 5 września 2026 r. o godz. 12:00,
- 6 września 2026 r. o godz. 15:00 → BRAK WOLNYCH MIEJSC!
- 7 września 2026 r. o godz. 18:00 → BRAK WOLNYCH MIEJSC!
Istnieje możliwość zapisania się na listę rezerwową. W przypadku zwolnienia się miejsca skontaktujemy się z osobami z listy według kolejności zgłoszeń.
Zajęcia będą się odbywać się w Teatrze BARAKAH przy ul. Paulińskiej 28 w Krakowie. Każde zajęcia potrwają 2 godziny.
Rekrutacja:
Na zajęcia obowiązują zapisy. Prosimy o przesyłanie zgłoszeń na adres: rezerwacje@teatrbarakah.com (z tytułem wiadomości „Sesja relaksacji dźwiękiem”). W wiadomości należy wskazać preferowany termin zajęć (5 września/6 września/7 września). Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc prosimy o przemyślane dokonywanie zapisów i zgłaszanie się wyłącznie w przypadku pewności co do udziału w wybranym terminie. Rekrutacja potrwa do 31 sierpnia 2026 r. lub wyczerpania limitu miejsc. Decyduje kolejność zgłoszeń.
Dodatkowe informacje:
Jak przygotować się do zajęć? Zabierz ze sobą kocyk, który przyda się podczas relaksacji. Jeśli chcesz, możesz również zabrać własną poduszkę, aby zapewnić sobie większy komfort podczas zajęć.
Teatr BARAKAH zapewnia maty oraz klocki do jogi, które mogą służyć jako podparcie głowy.
Projekt współfinansowany ze środków Miasta Krakowa.
Obowiązują zapisy!
